今天来分享一道家常菜,南瓜蒸肉饼,听起来好像是把南瓜和猪肉搅拌在一起,实际上不是的,它在口感上层次分明,而味道又互相融合在一起,营养价值是非常高,非常适合老人和小孩子吃。那我们来看看怎么做吧!
这样把南瓜和猪肉放在一蒸,猪肉里又放有干香菇,那个鲜味是可以说是鲜极了,猪肉在蒸得时候肉汁都渗透到南瓜上,使其增添了肉鲜味,很多人试了这道菜后觉得南瓜比肉饼更好吃,做一道菜就可以一次瞒足想吃肉和吃素的朋友,一举两得。如果有些朋友不喜欢吃香菇的也可以换成其他食材来制作肉饼,味道也是非常好吃的。
南瓜是我们日常食用的瓜菜之一,它含有丰富的胡萝卜素和维生素,很多人应该不知道它含的胡萝卜素食是其他果肉的5倍之多,所以要加以利用。香菇是一种很受人们喜爱的的食物,它鲜香美味,所含的氨基酸有18种之多,且人体必需的8种,它几乎全有,是一种很好的氨基酸补充食材。香菇鲜味也是一种天然鲜食材,很多时候用香菇做菜它的鲜味特别浓。
五花肉,肥瘦相间的,既有肉的质感,又有香喷喷的肉香味,由于此部分的肉呼吸运动的原因,肉质特别细嫩,是做肉饼的最佳选择。
南瓜蒸肉饼
主料:五花肉200克,南瓜230克,香菇30克
调料:淀粉10克,生抽20克,植物油10克,盐3克
1. 香菇要用冷水提前浸泡4个小时,泡至香菇变软身就可以,使用温水浸泡也可以相对时间缩短就行,千万不可以用开水泡,经开水泡过后会加速香菇的营养流失。
2. 南瓜去皮后把里面的籽挖出洗干净,切成小块,摆放到盘里
3. 五花肉洗干净后切成小块状,剁成肉沫,做肉饼要口感好一定要选择人工剁肉,这样的肉饼蒸出来口感Q弹,有嚼劲。
4. 把五花肉和香菇剁碎后,搅拌均匀,放入淀粉10克,生抽20克,植物油10克,盐3克继续搅拌均匀,成一块大饼状铺在南瓜上,锅里烧开水后上锅蒸20分钟。
一盘营养丰富的南瓜蒸肉饼就做好了,肉饼入口鲜味十足有嚼劲,南瓜香糯可口,这盘荤素搭配的美食喜欢的朋友可以试试做哦!
小贴士:香菇要用冷水或者温水浸泡至变软,千万不可以用开水浸泡,会使香菇营养流失。肉饼想吃有嚼劲有口感的建议用人工剁肉。
专科考研,难度总会要格外大一点!首先就是考研条件,我们要毕业两年后,才可以用同等学力的身份报考,然后同等学力报考,还有各种限制。首先就是有些学校明确表示,不接收同等学力报考,这是限制最大的,往往是名校喜欢这样做;还有些学校会设置一定的障碍,比如说不允许同等学力跨考,比如必须修了本科的学科,并拥有相应
2025-06-24 00:19:45我们国家的税种还是还复杂的,企业涉及的税种达到了18种。不仅如此,每一种税种里面,还会涉及多种税率。对于税法知识的学习,我们还是需要多花一点时间。例如,增值税专用发票的税率,就需要企业根据实际业务进行判断。增值税专票税点是多少?专票的税率一般是13%、9%或6%。而普通发票的税率除了可以是13%、9
2025-06-24 00:10:35好多网友“调侃”南京:八大古都中,南京只是一个六朝古都,还都是短暂的割据政权,不仅不能与西安、洛阳、北京相比,而且连开封都不能比。对于杠精,我们不能只是笑而不语,必须拿出有力的说服力,才能以正视听。首先,我们先来谈一谈南京“六朝古都”的说法是怎么来的。六朝是指先后定都南京(三国东吴时称建业,东晋南朝
2025-06-23 02:18:55银为元素周期表第五周期IB族元素,原子序数为47,相对原子质量为107.868。纯银为银白色,光润,色泽光亮。银与金属铜可以任何比例生成合金。纯银中掺入10%以上的红铜时,其色泽开始变红,红铜含量愈高,颜色愈红。纯银中掺入黄铜时,其颜色则白中带黄,黄铜含量愈高,颜色愈黄带黑。纯银中掺入白铜时,其颜色
2025-06-23 01:54:43为什么下载完成之后csgo之后登录的时候没有登录选项?最近有好多小伙伴都是遇见了这个问题,csgo该游戏最近热度是很高的,很多小伙伴都是被吸引到了该游戏,但是阿紫下载之后登录的时候发现没有区服选项,这个就是比较难受了,不过大家放心,今天小编就来教一下大家这类问题应该如何解决。CSGO登录没有选择区服
2025-06-22 01:08:20现在,选择移动固态产品的人越来越多了,那么,为什么越来越多的人选择移动固态硬盘?相较于传统的机械硬盘,移动固态硬盘具有更高的读写速度、更轻便的体积和更强的抗震性能。本文将从移动固态硬盘的概念、特点、优势以及应用场景等方面,详细阐述为什么越来越多的人选择移动固态硬盘作为数据存储的主要方式。一、移动固态
2025-06-22 00:46:32HTML的全称为超文本标记语言,是一种标记语言。它包括一系列标签,通过这些标签可以将网络上的文档格式统一,使分散的Internet资源连接为一个逻辑整体。今天我们就来实际操作一下,如何将word转换成html格式的文件。 “演示机型:DESKTOP-RBHCOT4系统版本:Windows 10软件版
2025-06-21 01:13:50毒死蜱,是有机磷杀菌剂的一种,该药也叫乐斯本。具有三大功效,胃毒、触杀、熏蒸三重作用。可进行叶面喷雾和根部浇灌,持效期长。那么,该药主要能防治哪些害虫?并且怎么用药呢?1、树木方面的虫害(果树、绿化树木、森林树木等)主要是防治,叶螨、蚧壳虫、潜叶蛾、食心虫、枣尺蠖等,可用40%毒死蜱乳油1000倍进
2025-06-21 00:39:22石油焦是一种黑色或深灰色的坚硬固体石油产品,具有金属光泽和多孔性。它是由微小石墨的粒状、柱状、或针状晶体组成的碳体。石油焦是由碳氢化合物组成,含碳量在90-97%,氢1.5-8%。它还含有氮、氯、硫和重金属。石油焦由于价格低廉、含碳量高,已成为国内外活性炭工业研究和发展的新热点。石油焦与煅烧焦、石墨
2025-06-20 01:12:48PART 1 十字绣技法 01 制图 02 用料 03 工具 04 定图位 05 起头针 06 识图 07 数格(数纱) 08 走针 09 匀拉线 10 留通路 11 整理好,绣成功 12 调色 13 图案变形 14 图样的运用 01 制图 根据设计的
2025-06-20 00:31:09